Manfaat Jeruk Nipis untuk Sakit Maag

  • Bagikan

KUPANG, Flobamora-news.com – Makanan yang asam atau pedas memang memicu terjadinya maag. Seseorang yang memiliki riwayat maag bisa langsung kambuh dan asam lambungnya naik. Penderita maag kerap mengonsumsi obat yang mampu menetralkan asam agar tidak berakibat fatal. Selain menggunakan obat-obatan yang dianjurkan dokter, lemon untuk maag juga bisa digunakan. Benarkah demikian? Bukankah jeruk sangat asam?

Manfaat Air Lemon untuk Maag

Swipe up untuk membaca artikel

Meskipun rasanya begitu asam, lemon ternyata bisa mengatasi perut maag. Berikut ini beberapa manfaat jeruk lemon untuk sakit maag:

1. Menetralkan asam lambung

Jeruk lemon memang memiliki rasa asam. Namun, rasa asam jeruk lemon untuk maag ini justru menetralkan asam lambung. Saat asam lambung tinggi, perut akan sakit dan akhirnya timbul mual hingga menyebabkan seseorang jadi lemas bila tidak kuat menahan rasa sakit yang muncul.

2. Lemon Meredakan nyeri lambung

Lemon untuk maag juga mampu meredakan nyeri yang ditimbulkan oleh radang di lambung. Manfaat jeruk lemon untuk sakit maag jika dikonsumsi setiap hari akan meringankan rasa sakit atau tidak nyaman di esofagus pada penderita maag yang asam lambungnya tinggi.

Baca Juga :   Ketua DPR: Penyelenggara dan Pengawas Pilkada, Tegaskan Taat Protokol Kesehatan Covid-19

3. Melancarkan pencernaan

Manfaat lemon dan madu untuk lambung mampu melancarkan fungsi pencernaan, karena lemon mengandung banyak Vitamin A dan Vitamin C.

4. Melarutkan bakteri di usus & dinding lambung

Manfaat jeruk lemon untuk sakit maag jika dikonsumsi secara rutin akan membuat bakteri di dalam usus dan dinding lambung terlarut dan gangguan maag bisa hilang perlahan-lahan.

5. Mengurangi gejala maag

Lemon dapat membantu menurunkan berat badan, manfaat jeruk lemon untuk sakit maag yang juga dapat membantu mengurangi gejala mag atau asam lambung.

6. Menurunkan tekanan darah

Buah lemon untuk maag, juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan melindungi tubuh Anda dari kerusakan sel.

Ada manfaat kesehatan yang signifikan yang dapat diperoleh dengan meminum air lemon. Sebagai contoh, satu studi menemukan bahwa senyawa lemon membantu tikus kehilangan sel-sel lemak dan menjauhkannya. Obesitas dan berat badan keduanya dapat berkontribusi pada gejala asam lambung. Jika lemon dapat membantu orang menurunkan berat badan, itu dapat menyebabkan penurunan gejala asam lambung.

Baca Juga :   BNN Kota Kupang Ajak Masyarakat Berantas Narkoba

Sebuah studi 2014 menemukan bahwa lemon dapat menurunkan tekanan darah, terutama pada orang yang berisiko tinggi untuk tekanan darah tinggi dan kolesterol. Lemon kaya akan vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat. Ini adalah antioksidan kuat dan membantu melindungi tubuh Anda terhadap kerusakan sel yang dapat disebabkan oleh asam lambung.

Mengobati Maag dengan Bahan Alami Lainnya

Untuk asam lambung ringan atau sedang, beberapa obat bebas seperti antasid dan inhibitor pompa proton-PPI. Namun, konsultasikan dengan dokter sebelum enggunakan obat bebas.

Pengobatan rumahan berikut ini dapat membantu mengurangi asam lambung:

1. Minum sirup lidah buaya

Sebuah studi dari 2015 menemukan bahwa minum sirup lidah buaya menurunkan gejala GERD di 79 responden. Cobalah mencampur sirup lidah buaya dengan air atau jus untuk mengurangi peradangan dan asam lambung.

2. Mengonsumsi makanan yang kaya enzim

Konsumsilah makanan seperti pepaya dan nanas, yang kaya enzim pencernaan atau mengonsumsi suplemen enzim pencernaan sebelum makan dapat mengurangi asam lambung.

Baca Juga :   Kodim 1604/Kupang Ikut Andil Dalam Rapat Koordinasi Penanggulangan Penyakit HOG CHOLERA Dan Penyakit ASF

Risiko Minum Air Lemon

Air lemon biasanya aman diminum. Namun, ada beberapa kemungkinan menimbulkan efek samping seperti berikut ini:

1. Merusak enamel gigi

  • Bagikan