Jika ingin mencoba lemon untuk asam lambung, Anda harus mencampur satu sendok makan air lemon segar dengan delapan ons air.
2. Minum air lemon sebelum makan
Minum sekitar 20 menit sebelum makan untuk membantu mencegah gejala yang mungkin dipicu oleh makanan.
3. Minum air lemon menggunakan sedotan
Pastikan untuk minum campuran ini melalui sedotan, jika memungkinkan. Ini dapat mencegah asam dalam air lemon menyentuh gigi dan mengikis lapisan gigi. Anda tidak boleh minum air lemon untuk asam lambung secara langsung karena keasamannya. Jadi, perlu diencerkan dengan air agar efektif.
4. Minum air lemon saat pagi
Saat terbaik untuk mengonsumsi lemon adalah saat pagi hari. Anda bisa memeras lemon dan dicampurkan dengan air hangat.
5. Campur air lemon dengan madu
Bila air lemon untuk maag terlalu asam, Anda bisa menambahkan madu agar sedikit manis tanpa mengurangi manfaat aslinya. Jadi, rasakan manfaat lemon dan madu untuk lambung Anda.
6. Campur air lemon dengan jahe
Selain menggunakan madu untuk membuat rasanya lebih manis, Anda juga bisa menambahkan bahan lain seperti jahe yang bermanfaat untuk lambung dan daya tahan tubuh.
Jadi, jangan takut untuk mengonsumsi jeruk lemon meski Anda memiliki riwayat penyakit maag. Manfaat jeruk lemon untuk sakit maag, juga bisa digunakan untuk terapi agar penyakit itu tidak muncul lagi.
Jika gejala asam lambung berlangsung lama atau didak kunjung reda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. (Dokter Sehat.com)
Reporter: Ricky Anyan
Tetap Terhubung Dengan Kami:
Laporkan
Ikuti Kami
Subscribe
CATATAN REDAKSI: Apabila Ada Pihak Yang Merasa Dirugikan Dan /Atau Keberatan Dengan Penayangan Artikel Dan /Atau Berita Tersebut Diatas, Anda Dapat Mengirimkan Artikel Dan /Atau Berita Berisi Sanggahan Dan /Atau Koreksi Kepada Redaksi Kami Laporkan,
Sebagaimana Diatur Dalam Pasal (1) Ayat (11) Dan (12) Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 Tentang Pers.
